什么是钾
钾是一种人体每天都需要的重要矿物质，有助于身体正常运作。它被称为电解质，这意味着它可以在体内传递微小的电信号。这些信号使神经、肌肉和器官能够顺畅运作。
简单来说，钾有助于维持身体的平衡。它支持心跳、肌肉运动以及体液平衡。如果缺乏足够的钾，身体的运作效率可能会受到影响。
钾天然存在于许多食物中，例如水果、蔬菜、乳制品，同时在天然泉水中也含有少量钾。像 Kulnura Spring Glow 这样的天然泉水，其天然成分中也含有包括钾在内的微量矿物质。
需要了解的是，饮用水主要帮助身体保持水分，而大部分钾的摄入来自均衡饮食。
钾如何支持您的健康
有助于维持健康的血压
钾有助于平衡体内的钠水平。钠和钾共同作用以调节体液平衡。当钾摄入保持平衡时，有助于维持健康的血压和正常的血液循环。
这种平衡使血管能够放松并正常运作。健康的血压有助于心脏健康和整体福祉。
饮用干净的水有助于血液循环，而来自食物中的钾则有助于维持身体的健康平衡。
支持肌肉和神经功能
肌肉和神经需要钾才能正常运作。钾帮助肌肉正常收缩和放松，其中包括心脏等重要肌肉。
它还帮助神经在全身传递信号，这些信号控制身体的运动、反射以及协调能力。
饮用干净的饮用水保持良好水分状态，有助于营养物质运输并维持体液平衡，从而支持这些身体功能。
支持肾脏功能和体液平衡
钾帮助身体调节细胞内外的液体水平。这种平衡对于维持器官健康至关重要，尤其是肾脏。
肾脏负责过滤废物，并帮助维持体内液体和矿物质的适当平衡。饮用足够的水有助于支持肾脏功能和整体健康。
保持充足水分在帮助身体维持这种自然平衡方面起着重要作用。
支持骨骼和代谢健康
钾在维持骨骼健康和支持新陈代谢方面也发挥作用。它有助于维持体内矿物质的正常平衡，并支持细胞的正常功能。
包含水果、蔬菜并保持良好水分摄入的健康饮食，有助于长期健康和整体福祉。
天然泉水中的钾
天然泉水中含有在水通过地下岩层时自然形成的微量矿物质。这些矿物质包括钙、镁、二氧化硅、钠以及钾。
Kulnura Spring Glow 天然泉水取自澳大利亚新南威尔士州 Kulnura 地下深层。当水缓慢穿过古老岩层时，会被自然过滤并富含微量矿物质。
这一自然过程形成了洁净、清爽、口感顺滑的饮用水。
天然泉水中的钾只为人体每日摄入量提供非常少的一部分。其主要作用是帮助维持自然平衡并提供清洁的水分补充。人体所需的大部分钾应来自食物。
天然泉水有助于保持水分，而充足水分对于身体有效利用营养物质至关重要。
为什么水分与矿物质平衡相互配合
水和矿物质共同作用以支持身体健康。水帮助运输营养物质、调节体温并支持器官功能，而像钾这样的矿物质则帮助调节神经信号、肌肉功能以及体液平衡。
饮用干净的天然泉水有助于维持身体水分，而充足水分对整体健康和营养吸收至关重要。
选择高品质饮用水可以确保身体获得纯净的水分补充，而不含不必要的污染物。
平衡是关键：安全摄取钾
大多数人可以通过健康、均衡的饮食获得足够的钾，例如摄入水果、蔬菜、乳制品以及天然食物。
钾摄入不足可能会导致以下症状：疲劳；肌肉无力；肌肉抽筋；严重情况下可能出现心律不齐。
然而，钾摄入过多也可能引发健康问题，尤其是对于患有肾脏疾病的人。因此保持平衡非常重要。
Kulnura Spring Glow 天然泉水仅含有少量钾，适合日常补充水分。它并不是用来替代食物中的钾，而是用于支持健康补水。
Kulnura Spring Glow：支持纯净天然的补水体验
Kulnura Spring Glow 天然泉水来自澳大利亚新南威尔士州 Kulnura 地下 120 米深的受保护含水层。泉水通过古老岩层自然过滤，并在水源地直接装瓶，以保持其纯净品质。
这一过程有助于保持其清爽口感、天然新鲜度以及微量矿物质成分。
Kulnura Spring Glow 提供多种方便的规格，包括：
- 330 ml、500 ml、600 ml、1 L、1.5 L 和 5 L，适合日常饮用
- 15 L 规格，适用于家庭、办公室和工作场所
无论在家、在工作场所还是外出途中，Kulnura Spring Glow 都能以洁净天然的泉水支持您的日常补水需求。
选择纯净的饮用水，是支持健康、营养与整体福祉最简单的方式之一。
来源
美国国立卫生研究院. (2022年6月2日). Potassium. Https://Ods.od.nih.gov/. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Potassium-HealthProfessional/
The Nutrition Source. (2019年3月). Potassium. Https://Nutritionsource.hsph.harvard.edu/. https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/potassium/
